TRAINING MIT SPOONIE SPORTS® 

"Schön, dass Du zum Unterricht erschienen bist! Hast Du 'mal auf die Uhr geguckt? Es ist  5 vor 12! Zeit mit dem Training anzufangen und es nicht auf morgen zu verschieben" JETZT lautet das heutige Motto.

Kennst Du das? Es ist sicherlich bequemer auf der Couch zu liegen, die Fernbedienung zu drücken und den einen oder anderen Chip in seinem Mund verschwinden zu lassen... Sich aufzuraffen, die Sportsachen zusammen suchen, Duschgel, Handtuch, Badelatschen - ach und da war ja noch der Berufsverkehr... 

 

Wie wäre es mit Training im Fitnessstudio? Nein, warte... ca. 10 Millionen Deutsche sind in einem Fitnessstudio angemeldet. Davon trainieren nicht einmal die Hälfte regelmäßig. Wenn Du zu dieser Hälfte gehörst - kein Hals und Beinbruch. Spoonie Sports hat die perfekte Lösung für Dich.

Spoonie Sports® bringt Dir heute bei, wie Du mit "einfachsten" Übungen Dein Training nach Hause verlagern kannst. 

Montag   Dienstag   Mittwoch   dönerstag   freiitag   samstag   sonntag

Wähle die Kategorie, die Du heute Zuhause üben, oder in Deinem Fitnessstudio anwenden möchtest.*

Sprinigseil
Gymnastikball
YOGA
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Pilates Work Out
Rückenübungen
Krafttraining
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Bauchübungen
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*WICHTIG: Bevor Du mit den Übungen beginnst, stelle sicher, dass Du in einer gesunden Verfassung bist. Sollte es Dir nicht gut gehen oder Dir während der Übungen schlecht gehen, suche bitte einen Trainer oder einen Arzt auf. Du solltest während der Übungen genug Wasser zu Dir nehmen. Solltest Du ein Produkt von Spoonie Sports®  verwenden, stelle sicher, dass sich das Produkt in einem einwandfreien Zustand befindet (siehe ggf. Gebrauchsanweisung). Du solltest keine Übungen durchführen, wenn Du Medikamente oder Alkohol zu Dir genommen hast.

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